Приложение Google Play RuStore

Свинина со стручковыми овощами на сковороде

Сытное и ароматное блюдо из обжаренной свиной вырезки с хрустящей брюссельской капустой, фасолью и картофелем.

30 мин
145 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

7,0

Углеводы

11,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 200г
  • Брюссельская капуста - 150г
  • Фасоль стручковая - 100г
  • Болгарский перец - 100г
  • Чеснок - 5г
  • Семена кунжута - 5г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте свинину небольшими кусочками, картофель — мелкими кубиками, перец — соломкой.
  2. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте свинину до золотистой корочки (около 7 минут).
  3. Добавьте картофель и жарьте под крышкой 10 минут до полуготовности.
  4. Добавьте брюссельскую капусту (разрезанную пополам), фасоль и болгарский перец. Жарьте на сильном огне еще 8 минут.
  5. Добавьте измельченный чеснок и соль, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
  6. Перед подачей посыпьте блюдо семенами кунжута.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.