Приложение Google Play RuStore AppGallery

Гречка с курицей и капустой

Сытное блюдо из гречки, куриного филе и овощей, обжаренное на подсолнечном масле.

30 мин
260 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

9,0

Углеводы

32,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Гречка - 150г
  • Рис белый - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Куриная грудка - 200г
  • Белокочанная капуста - 100г
  • Картофель - 150г
  • Лук репчатый - 50г
  • Соль - 3г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречку и рис до готовности.
  2. Нарежьте куриную грудку кубиками и обжарьте на подсолнечном масле до золотистой корочки.
  3. Добавьте нарезанный лук и жарьте до прозрачности.
  4. Добавьте нарезанный картофель и капусту, жарьте до готовности овощей.
  5. Смешайте все ингредиенты, добавьте соль и перец по вкусу, тщательно перемешайте.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.