Жареная куриная грудка с рисом на подсолнечном масле

Простое блюдо из обжаренной куриной грудки и отварного риса, приготовленное с использованием подсолнечного масла.

Ккал/100г225
Белки18,5
Жиры7,5
Углеводы21,0

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 150г
  • Рис белый - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г

Шаги

  1. Отварите белый рис до готовности согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками или полосками.
  3. Разогрейте подсолнечное масло (20г) на сковороде на среднем огне.
  4. Выложите куриную грудку на сковороду и обжаривайте, помешивая, до золотистой корочки и полной готовности (около 8-10 минут).
  5. Смешайте готовую куриную грудку с отварным рисом на сковороде или подайте раздельно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку