Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра с рисом и картофелем

Сытное блюдо из куриных бедер, белого риса и картофеля, обжаренное с луком и чесноком.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Куриные бедра - 400г
  • Рис белый - 200г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Шаги

  1. Куриные бедра промыть и нарезать на порционные куски.
  2. Лук и чеснок мелко нарезать.
  3. В сковороде разогреть подсолнечное масло, добавить лук и чеснок, обжаривать до золотистого цвета.
  4. Добавить куриные бедра, обжаривать до румяной корочки.
  5. Картофель очистить и нарезать кубиками, добавить в сковороду, перемешать.
  6. Добавить рис, залить водой (примерно в два раза больше объема риса), посолить и поперчить.
  7. Довести до кипения, затем уменьшить огонь и готовить под крышкой до готовности риса и картофеля (примерно 20 минут).

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.