Фарфалле с индейкой и томатами по-деревенски

Паста фарфалле с соусом из фарша индейки, свежих помидоров, лука и чеснока, приправленная чили.

Ккал/100г226
Белки14,5
Жиры7,5
Углеводы25,5

Ингредиенты

  • Фарфалле - 150г
  • Фарш из филе индейки - 200г
  • Масло оливковое - 20г
  • Лук репчатый - 50г
  • Перец чили - 3г
  • Помидоры - 200г
  • Чеснок - 10г
  • Перец черный - 2г

Шаги

  1. Отварите фарфалле до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отставьте.
  2. Нарежьте лук мелкими кубиками, чеснок измельчите, чили нарежьте тонкими кольцами (удалите семена для меньшей остроты). Помидоры нарежьте средними кубиками.
  3. В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Обжарьте лук до прозрачности (около 4 минут).
  4. Добавьте фарш из индейки и жарьте, разбивая комочки, до золотистого цвета (около 7-8 минут).
  5. Добавьте чеснок и перец чили, жарьте 1 минуту до появления аромата.
  6. Добавьте нарезанные помидоры и черный перец. Тушите под крышкой 10-12 минут, пока помидоры не превратятся в соус.
  7. Добавьте отваренные фарфалле в сковороду с соусом. Тщательно перемешайте и прогрейте все вместе 2 минуты.
  8. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку