Шампиньоны с адыгейским сыром и помидорами
Вкусное и сытное блюдо из шампиньонов, адыгейского сыра и свежих помидоров, обжаренное до золотистой корочки.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Шампиньоны - 300г
- Сыр адыгейский - 150г
- Помидоры - 200г
- Молоко коровье - 100г
- Кинза - 10г
- Соль - 2г
- Перец черный молотый - 1г
Шаги
- Шампиньоны промыть и нарезать ломтиками.
- Помидоры нарезать кубиками.
- На сковороде разогреть немного масла и обжарить шампиньоны до золотистого цвета.
- Добавить помидоры и продолжать жарить еще 5-7 минут.
- Натереть адыгейский сыр и добавить его на сковороду, перемешать.
- Влить молоко и тушить до загустения.
- В конце добавить мелко нарезанную кинзу, соль и перец по вкусу.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Ккал
226
Белки
13,5г
Жиры
11,0г
Углев
18,0г
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Ккал
236
Белки
11,5г
Жиры
10,5г
Углев
24,0г
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Ккал
350
Белки
12,0г
Жиры
15,0г
Углев
30,0г
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Ккал
195
Белки
19,5г
Жиры
6,5г
Углев
15,0г
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Ккал
356
Белки
15,5г
Жиры
22,0г
Углев
22,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.