Запеченные мидии с двойной икрой
Мидии, запеченные под шапкой из красной и черной икры.
Белки
18,5
Жиры
12,5
Углеводы
3,0
Ингредиенты
- Мидии (очищенные) - 400г
- Икра красная - 20г
- Икра черная - 10г
- Сливочное масло - 15г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Выложите очищенные мидии в форму для запекания.
- Растопите сливочное масло и слегка смажьте им мидии (или полейте сверху).
- Запекайте мидии в духовке в течение 10-12 минут, пока они не станут горячими и слегка подрумяненными.
- Достаньте форму из духовки. Сверху на каждую мидию аккуратно выложите небольшое количество красной и черной икры.
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыВкусное и сытное блюдо из запеченных креветок и мидий, обвалянных в пшеничной муке.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Ароматное блюдо из запеченных кальмаров и мидий, обвалянных в гречневой муке.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежное сочетание морепродуктов, запеченных вместе, с добавлением яркой ноты красной икры в конце.
Ккал
206
Белки
22,5г
Жиры
9,5г
Углев
4,5г
Необычная запеканка, сочетающая текстуру лапши быстрого приготовления с нежным мясом лобстера и соленой красной икрой.
Ккал
310
Белки
18,0г
Жиры
7,0г
Углев
44,0г
Ароматное блюдо из кальмаров и мидий, запеченное с морской капустой.
Ккал
186
Белки
16,5г
Жиры
8,5г
Углев
11,0г
Ароматное ассорти из кальмаров, креветок и мидий, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
186
Белки
18,5г
Жиры
9,5г
Углев
5,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.