Приложение Google Play RuStore

Запеченные овощи с листовым салатом (имитация)

Необычный способ приготовления свежих овощей, где листовой салат используется для создания текстуры после минимального запекания.

Ккал/100г86
Белки1,5
Жиры4,5
Углеводы9,0

Ингредиенты

  • Салат листовой - 100г
  • Огурцы - 150г
  • Помидоры - 150г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Подготовьте овощи: огурцы и помидоры нарежьте крупными дольками или кубиками.
  2. Листовой салат промойте и обсушите. Разделите на крупные листья.
  3. В миске смешайте нарезанные огурцы и помидоры с оливковым маслом, солью и перцем.
  4. Выложите овощи (огурцы и помидоры) на противень, застеленный пергаментом. Листовой салат пока не добавляйте.
  5. Поставьте противень в предварительно разогретую до 180°C духовку на 10 минут, чтобы овощи стали мягче и карамелизовались.
  6. Достаньте противень. Сразу же добавьте листья салата к горячим овощам и быстро перемешайте (тепло от запеченных овощей слегка привялит салат).
  7. Подавайте немедленно.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.

Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
30 мин Овощи Запекание 👍 1
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.