Конкилье с горбушей и яичным соусом (жареные)

Быстрое блюдо из макарон-ракушек, консервированной горбуши и жареных яиц.

Ккал/100г286
Белки14,5
Жиры12,5
Углеводы28,0

Ингредиенты

  • Конкилье (сухие) - 150г
  • Горбуша консервированная (в масле, слить часть масла) - 120г
  • Яйца куриные - 3 шт (около 150г)
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Отварите конкилье в подсоленной воде до состояния аль денте (согласно инструкции на упаковке). Слейте воду.
  2. Пока варятся макароны, разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  3. Слейте лишнее масло из консервированной горбуши и добавьте рыбу в сковороду. Слегка обжарьте рыбу (1-2 минуты).
  4. Разбейте яйца прямо в сковороду к рыбе. Посолите и поперчите. Жарьте, помешивая, чтобы получилась яичница-болтунья или скрамбл.
  5. Добавьте отваренные конкилье в сковороду к рыбе и яйцам. Тщательно перемешайте, чтобы соус из яиц и рыба равномерно распределились по макаронам. Прогрейте все вместе 2 минуты.
  6. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку