App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Крем-суп из ряженки и сардин
Нежный крем-суп на основе ряженки и консервированных сардин с добавлением козьего молока.
Белки
10,0
Жиры
8,0
Углеводы
20,0
Ингредиенты
- Ряженка - 200г
- Простокваша - 100г
- Молоко козье - 50г
- Сардины консервированные - 100г
- Дуриан - 50г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
Приготовление
- В кастрюле смешайте ряженку, простоквашу и козье молоко.
- Добавьте консервированные сардины и нарезанный дуриан.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Доведите до кипения на среднем огне, помешивая.
- Снимите с огня и дайте немного остыть.
- Измельчите суп блендером до однородной консистенции.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежные макароны, томленые в соусе из плавленого сыра и сметаны.
Ккал
248
Белки
6,0г
Жиры
10,0г
Углев
33,0г
Нежная и питательная овсяная каша, приготовленная на молоке со сливочным маслом.
Ккал
138
Белки
4,5г
Жиры
5,2г
Углев
18,0г
Классический молочный соус, приготовленный методом томления в кастрюле на смеси масел.
Ккал
105
Белки
2,8г
Жиры
9,2г
Углев
3,4г
Классическая яичная лапша, томленая в молоке со сливочным маслом.
Ккал
168
Белки
5,2г
Жиры
6,4г
Углев
22,5г
Нежные диетические творожные клецки, приготовленные методом варки в кипящей воде.
Ккал
135
Белки
16,5г
Жиры
4,5г
Углев
6,8г
Классическая нежная яичная лапша, сваренная в молоке с добавлением сливочного масла.
Ккал
161
Белки
5,2г
Жиры
5,4г
Углев
23,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.