Капеллини с белыми грибами и горбушей
Легкое и вкусное блюдо из капеллини, белых грибов и консервированной горбуши.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Капеллини - 200г
- Белые грибы - 150г
- Горбуша консервированная - 100г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 2г
- Перец - 1г
- Зелень - 5г
Шаги
- Отварите капеллини в подсоленной воде до состояния аль денте, согласно инструкции на упаковке.
- На сковороде разогрейте оливковое масло и добавьте нарезанные белые грибы. Обжаривайте до золотистого цвета.
- Добавьте консервированную горбушу, предварительно размяв её вилкой, и обжаривайте ещё 2-3 минуты.
- Смешайте готовые капеллини с грибами и горбушей, добавьте соль, перец и зелень. Перемешайте и подавайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Ккал
226
Белки
13,5г
Жиры
11,0г
Углев
18,0г
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Ккал
236
Белки
11,5г
Жиры
10,5г
Углев
24,0г
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Ккал
350
Белки
12,0г
Жиры
15,0г
Углев
30,0г
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Ккал
195
Белки
19,5г
Жиры
6,5г
Углев
15,0г
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Ккал
356
Белки
15,5г
Жиры
22,0г
Углев
22,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.