Приложение Google Play RuStore

Запеченная фасоль с горбушей и креветками

Сытное и вкусное блюдо, в котором красная фасоль сочетается с консервированной горбушей и креветками, запеченное до золотистой корочки.

Ккал/100г270
Белки15,0
Жиры9,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Фасоль красная - 200г
  • Горбуша консервированная - 150г
  • Креветки - 100г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г
  • Петрушка - 5г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Слейте жидкость из консервированной горбуши и нарежьте ее на кусочки.
  3. В глубокой миске смешайте красную фасоль, горбушу и креветки.
  4. Добавьте оливковое масло, соль, перец и мелко нарезанную петрушку, хорошо перемешайте.
  5. Выложите смесь в форму для запекания и равномерно распределите.
  6. Запекайте в духовке около 20-25 минут до золотистой корочки.
  7. Подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.