Приложение Google Play RuStore

Запеченные куриные бедра с картофелем и соусом Барбекю

Сочные куриные бедра, запеченные с картофелем, щедро смазанные соусом Барбекю.

Ккал/100г235
Белки18,5
Жиры12,5
Углеводы13,0

Ингредиенты

  • Куриные бедра - 400г
  • Картофель - 500г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Барбекю (соус) - 50г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт., для связки/смазывания)

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. Картофель очистите и нарежьте крупными дольками или кубиками.
  3. В большой миске смешайте картофель с половиной подсолнечного масла (15г) и половиной соуса Барбекю (25г).
  4. Куриные бедра обсушите. Смажьте оставшимся маслом (15г) и оставшимся соусом Барбекю (25г).
  5. Взбейте яйца (100г) и полейте ими картофель, чтобы он лучше держал форму и подрумянился.
  6. Выложите картофель одним слоем на противень, застеленный пергаментом. Сверху разложите куриные бедра.
  7. Запекайте в разогретой духовке 40-50 минут, до готовности курицы и мягкости картофеля. Проверьте готовность проколом в самой толстой части бедра.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.