Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка с морковью и сыром

Вкусное и сытное блюдо из куриной грудки, моркови и сыра, запеченное с томатной пастой.

30 мин
250 Ккал / 100г
Белки

10,0

Жиры

8,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Яйца куриные - 2шт (100г)
  • Соевый соус - 20г
  • Морковь - 150г
  • Сыр твердый - 100г
  • Чеснок - 5г
  • Томатная паста - 50г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Куриную грудку нарезать кубиками и замариновать в соевом соусе на 15 минут.
  2. Морковь натереть на терке, чеснок мелко нарезать.
  3. В сковороде разогреть немного масла, обжарить куриную грудку до золотистой корочки.
  4. Добавить морковь и чеснок, жарить еще 5 минут.
  5. В отдельной миске смешать яйца, томатную пасту, муку, соль и перец.
  6. Вылить яичную смесь в сковороду к курице и моркови, перемешать.
  7. Посыпать тертым сыром и готовить под крышкой на среднем огне до готовности яиц и расплавления сыра.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.