Индейка с овощами
Сочное блюдо из индейки с брокколи, стручковой фасолью и морковью, обжаренное до золотистой корочки.
10,0
8,0
20,0
Ингредиенты
- Индейка (грудка) - 300г
- Брокколи - 150г
- Фасоль стручковая - 100г
- Морковь - 100г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
Приготовление
- Нарежьте индейку на небольшие кусочки.
- Очистите и нарежьте морковь тонкими полосками.
- Брокколи разделите на соцветия, а фасоль оставьте целой.
- В сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне.
- Добавьте индейку и обжаривайте до золотистой корочки, около 5-7 минут.
- Добавьте морковь, брокколи и фасоль, продолжайте жарить еще 5-7 минут, помешивая.
- Приправьте солью и перцем, готовьте еще 2-3 минуты до готовности овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Комментарии
Пока нет комментариев.