Гречневая яичница с грибами и сыром на кефирном молоке

Быстрое и сытное блюдо, сочетающее гречку, обжаренные шампиньоны и яично-молочную заливку с расплавленным сыром.

Ккал/100г226
Белки13,5
Жиры10,5
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 150г
  • Гречка (готовая) - 200г
  • Шампиньоны - 100г
  • Кефир - 50г
  • Молоко коровье - 50г
  • Сыр твердый - 30г
  • Масло растительное (для жарки) - 15г
  • Соль - 2г

Шаги

  1. Отваренную гречку разделите на порции.
  2. Шампиньоны нарежьте пластинками и обжарьте на половине растительного масла до золотистого цвета.
  3. В отдельной миске взбейте яйца с кефиром и молоком, добавьте соль.
  4. В сковороду к грибам добавьте гречку, прогрейте 1 минуту.
  5. Залейте гречку с грибами яично-молочной смесью.
  6. Сразу же посыпьте тертым сыром.
  7. Жарьте на среднем огне до схватывания яиц и расплавления сыра (около 5-7 минут).
  8. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку