Жареные шампиньоны с беконом, яйцом и сырной корочкой на ржаном тосте

Сытный завтрак или легкий ужин: обжаренные шампиньоны с хрустящим беконом, подаются на тосте из ржаного хлеба с яйцом и расплавленным сыром.

Ккал/100г316
Белки15,5
Жиры19,0
Углеводы18,5

Ингредиенты

  • Шампиньоны - 150г
  • Бекон - 50г
  • Яйца куриные - 2 шт (100г)
  • Хлеб ржаной - 80г
  • Сыр твердый - 30г
  • Сыр плавленый - 20г
  • Масло сливочное - 15г
  • Масло горчичное - 5г
  • Молоко коровье - 10г
  • Авокадо - 30г
  • Бананы - 0г
  • Яблоки - 0г

Шаги

  1. Нарежьте шампиньоны ломтиками, бекон — небольшими кусочками.
  2. Разогрейте сковороду, добавьте сливочное масло (10г) и горчичное масло (5г). Обжарьте бекон до хрустящего состояния, затем добавьте шампиньоны и жарьте до золотистого цвета.
  3. Пока жарятся грибы, подсушите ржаной хлеб на сухой сковороде или в тостере.
  4. Натрите твердый сыр. Смешайте тертый твердый сыр с плавленым сыром и молоком (10г).
  5. Выложите грибы с беконом на тосты. Сверху распределите сырную смесь.
  6. Разбейте яйца поверх сыра (можно сделать небольшое углубление в грибной массе).
  7. Накройте сковороду крышкой и готовьте на медленном огне, пока белок не схватится, а сыр не расплавится (около 5-7 минут).
  8. Подавайте немедленно, украсив тонкими ломтиками авокадо.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку