Приложение Google Play RuStore

Запеканка из красной фасоли с белыми грибами и бразильскими орехами

Сытная запеканка, сочетающая текстуру фасоли, аромат лесных грибов и хруст бразильских орехов.

Ккал/100г226
Белки11,5
Жиры9,5
Углеводы24,0

Ингредиенты

  • Фасоль красная (консервированная, слитая) - 300г
  • Белые грибы (свежие или замороженные) - 150г
  • Бразильские орехи - 50г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте небольшую форму для запекания оливковым маслом.
  2. Белые грибы нарежьте небольшими кусочками. Если грибы заморожены, предварительно слегка обжарьте их на сухой сковороде, чтобы выпарить лишнюю влагу.
  3. Бразильские орехи крупно порубите ножом.
  4. В миске смешайте красную фасоль, подготовленные грибы, половину порубленных бразильских орехов, соль и перец.
  5. Выложите смесь в форму для запекания.
  6. Посыпьте сверху оставшимися бразильскими орехами.
  7. Запекайте в разогретой духовке 25-30 минут, пока верх не станет слегка золотистым, а блюдо полностью прогреется.

Реакции

💩 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.