Приложение Google Play RuStore

Гречка с индейкой и луком

Сытное и полезное блюдо из гречки с индейкой и ароматным луком.

30 мин
250 Ккал / 100г
Белки

10,0

Жиры

8,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречка - 150г
  • Индейка (бедра) - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Чеснок - 5г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Промойте гречку под холодной водой и отварите её до готовности.
  2. Нарежьте индейку кубиками, лук - полукольцами, а чеснок - мелко.
  3. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.
  4. Добавьте индейку к луку и жарьте до полной готовности мяса.
  5. Добавьте чеснок и обжарьте ещё 1-2 минуты.
  6. Смешайте готовую гречку с мясом и овощами, приправьте солью и перцем, тщательно перемешайте.
  7. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.