Тортилья с мясом и кукурузой
Вкусная тортилья с фаршем, кукурузой и мягким сыром.
Белки
12,0
Жиры
9,0
Углеводы
30,0
Ингредиенты
- Кукуруза консервированная - 150г
- Сыр мягкий - 100г
- Фарш Домашний из свинины и говядины - 300г
- Лук репчатый - 50г
- Тортилья пшеничная - 200г
- Масло растительное - 15г
- Соль - 2г
- Перец черный молотый - 1г
Приготовление
- Нагрейте масло на сковороде.
- Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до золотистого цвета.
- Добавьте фарш и обжаривайте до готовности, помешивая.
- Добавьте кукурузу, соль и перец, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
- Снимите с огня и добавьте мягкий сыр, перемешайте до его растапливания.
- На каждую тортилью выложите начинку и сверните.
- Обжарьте тортильи на сухой сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Ккал
226
Белки
13,5г
Жиры
11,0г
Углев
18,0г
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Ккал
236
Белки
11,5г
Жиры
10,5г
Углев
24,0г
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Ккал
142
Белки
8,5г
Жиры
4,2г
Углев
17,2г
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Ккал
218
Белки
7,0г
Жиры
14,0г
Углев
15,0г
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Ккал
215
Белки
14,5г
Жиры
8,5г
Углев
19,5г
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Ккал
156
Белки
8,5г
Жиры
10,2г
Углев
6,8г
Комментарии
Пока нет комментариев.