Жареная черника с семенами чиа и грецкими орехами
Сладкое и питательное блюдо, приготовленное из черники, семян чиа и грецких орехов, обжаренных до золотистой корочки.
6,0
9,0
25,0
Ингредиенты
- черника - 150г
- семена чиа - 30г
- грецкие орехи - 20г
- растительное масло - 10г
- соль - 2г
Приготовление
- Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло.
- Добавьте чернику и обжаривайте 3-4 минуты, пока она не начнет выделять сок.
- Добавьте семена чиа и грецкие орехи, перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты.
- Посолите по вкусу и подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Комментарии
Пока нет комментариев.