Яичница со сметаной
Простое и сытное блюдо из яиц, сметаны и специй.
Белки
12,0
Жиры
18,0
Углеводы
6,0
Ингредиенты
- Яйца куриные - 200г
- Сметана - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте подсолнечное масло.
- В миске взбейте яйца и добавьте сметану, тщательно перемешайте.
- Вылейте яичную смесь на сковороду и готовьте до желаемой степени готовности, периодически помешивая.
- При подаче посыпьте черным перцем.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Ккал
226
Белки
13,5г
Жиры
11,0г
Углев
18,0г
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Ккал
236
Белки
11,5г
Жиры
10,5г
Углев
24,0г
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Ккал
142
Белки
8,5г
Жиры
4,2г
Углев
17,2г
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Ккал
218
Белки
7,0г
Жиры
14,0г
Углев
15,0г
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Ккал
215
Белки
14,5г
Жиры
8,5г
Углев
19,5г
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Ккал
156
Белки
8,5г
Жиры
10,2г
Углев
6,8г
Комментарии
Пока нет комментариев.