Приложение Google Play RuStore

Куриный гречневый суп

Сытный и полезный суп на основе гречки и куриного мяса с овощами.

Ккал/100г220
Белки12,0
Жиры7,0
Углеводы25,0

Ингредиенты

  • гречка - 100г
  • куриные бедра - 200г
  • куриные крылья - 200г
  • куриная грудка - 150г
  • картофель - 150г
  • морковь - 100г
  • лук репчатый - 50г
  • сметана 20% - 50г
  • майонез - 20г
  • подсолнечное масло - 15г
  • соль - 5г
  • перец - 2г

Шаги

  1. Промойте гречку под холодной водой и отложите.
  2. Очистите и нарежьте картофель, морковь и лук.
  3. В кастрюле разогрейте подсолнечное масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
  4. Добавьте морковь и картофель, жарьте еще 5 минут.
  5. Добавьте куриные бедра, крылья и грудку, залейте водой и доведите до кипения.
  6. Добавьте гречку, соль и перец, варите на среднем огне 20 минут.
  7. Подавайте суп со сметаной и майонезом.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.