Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра с картофелем и томатами

Сытное блюдо из куриных бедер, картофеля и томатов, обжаренное до золотистой корочки.

30 мин
250 Ккал / 100г
Белки

10,0

Жиры

8,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриные бедра - 400г
  • Картофель - 300г
  • Яйца куриные - 2шт (100г)
  • Помидоры - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Томатная паста - 50г
  • Специи (соль, перец) - 5г
  • Масло растительное - 15г

Приготовление

8 шагов
  1. Нарежьте куриные бедра на куски и замаринуйте с солью и перцем.
  2. Очистите и нарежьте картофель кубиками.
  3. Нарежьте лук и чеснок.
  4. На сковороде разогрейте масло, добавьте лук и чеснок, обжарьте до золотистого цвета.
  5. Добавьте куриные бедра и обжаривайте до румяной корочки.
  6. Добавьте картофель и помидоры, перемешайте.
  7. Добавьте томатную пасту и немного воды, накройте крышкой и тушите на среднем огне 20 минут.
  8. В конце добавьте яйца, перемешайте и готовьте еще 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.