Приложение Google Play RuStore

Индейка с фасолью и овощами

Сытное и полезное блюдо из индейки с стручковой фасолью, луком и морковью.

30 мин
250 Ккал / 100г
Белки

10,0

Жиры

8,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Индейка (грудка) - 300г
  • Фасоль стручковая - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Нарежьте индейку на небольшие кусочки.
  2. Очистите и нарежьте лук и морковь.
  3. В сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне.
  4. Добавьте лук и обжаривайте до прозрачности.
  5. Добавьте морковь и обжаривайте еще 5 минут.
  6. Добавьте индейку и готовьте до золотистой корочки.
  7. Добавьте стручковую фасоль и готовьте еще 5-7 минут.
  8. Приправьте солью и перцем по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.