Запеченный говяжий язык с картофелем и яйцом
Сытное блюдо, приготовленное из говяжьего языка, картофеля и яиц, запеченное до золотистой корочки.
Ккал/100г240
Белки12,0
Жиры7,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Язык говяжий - 300г
- Яйца куриные - 100г
- Картофель - 400г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 3г
- Перец черный - 2г
Шаги
- Отварите говяжий язык до готовности, затем остудите и нарежьте тонкими ломтиками.
- Очистите и нарежьте картофель кубиками, отварите до полуготовности.
- В глубокой форме для запекания смешайте картофель, язык и яйца.
- Добавьте оливковое масло, соль и перец, хорошо перемешайте.
- Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке около 30 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Ккал
225
Белки
15,5г
Жиры
7,5г
Углев
24,0г
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Ккал
211
Белки
18,5г
Жиры
9,5г
Углев
15,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.