Приложение Google Play RuStore

Куриный бульон с овощами и зеленым горошком

Легкий и питательный отвар из куриной грудки с добавлением моркови и зеленого горошка, приправленный зеленым луком.

Ккал/100г116
Белки18,5
Жиры2,5
Углеводы4,5

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 250г
  • Морковь - 100г
  • Горох зеленый (замороженный или свежий) - 80г
  • Лук зеленый - 10г
  • Вода - 1000г (учитывается как среда, но не включается в калорийность)
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Куриную грудку промойте и нарежьте крупными кусками.
  2. Морковь очистите и нарежьте кружочками или кубиками.
  3. В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения. Добавьте курицу и варите на среднем огне 15 минут, снимая пену.
  4. Добавьте морковь и варите еще 10 минут.
  5. Добавьте зеленый горошек, соль и перец. Варите до готовности горошка (около 5-7 минут).
  6. Зеленый лук мелко нарежьте.
  7. Разлейте бульон по тарелкам, сверху посыпьте свежим зеленым луком.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.