Куриный бульон с овощами и зеленым горошком
Легкий и питательный отвар из куриной грудки с добавлением моркови и зеленого горошка, приправленный зеленым луком.
Ингредиенты
- Куриная грудка - 250г
- Морковь - 100г
- Горох зеленый (замороженный или свежий) - 80г
- Лук зеленый - 10г
- Вода - 1000г (учитывается как среда, но не включается в калорийность)
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Куриную грудку промойте и нарежьте крупными кусками.
- Морковь очистите и нарежьте кружочками или кубиками.
- В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения. Добавьте курицу и варите на среднем огне 15 минут, снимая пену.
- Добавьте морковь и варите еще 10 минут.
- Добавьте зеленый горошек, соль и перец. Варите до готовности горошка (около 5-7 минут).
- Зеленый лук мелко нарежьте.
- Разлейте бульон по тарелкам, сверху посыпьте свежим зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Простой салат из отваренного корня сельдерея, смешанного с кусочками ананаса и заправленного майонезом.
Простое блюдо, где баранина и овощи варятся до мягкости, а вкус дополняется легким соусом на основе майонеза и кетчупа.
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Комментарии
Пока нет комментариев.