Запеканка с макаронами и мясом
Сытная запеканка из макарон, тушёнки и брокколи, запечённая с сыром.
Ккал/100г265
Белки12,0
Жиры10,0
Углеводы30,0
Ингредиенты
- Макароны - 200г
- Тушёнка говяжья - 150г
- Фарш домашний из свинины и говядины - 100г
- Молоко коровье - 100г
- Яйца куриные - 2шт (100г)
- Масло сливочное - 15г
- Масло подсолнечное - 15г
- Сосиски - 100г
- Сыр мягкий - 100г
- Брокколи - 150г
- Соль - 5г
- Перец черный - 2г
Шаги
- Отварите макароны до полуготовности и откиньте на дуршлаг.
- В сковороде разогрейте подсолнечное масло, добавьте фарш и обжарьте до готовности.
- Добавьте тушёнку, нарезанные сосиски и брокколи, перемешайте и готовьте ещё 5 минут.
- В отдельной миске взбейте яйца с молоком, добавьте соль и перец.
- Смешайте макароны с мясной смесью и выложите в форму для запекания.
- Залейте смесью из яиц и молока, сверху посыпьте натертым сыром.
- Растопите сливочное масло и полейте им запеканку.
- Запекайте в разогретой до 180°C духовке 20-25 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Ккал
225
Белки
15,5г
Жиры
7,5г
Углев
24,0г
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Ккал
211
Белки
18,5г
Жиры
9,5г
Углев
15,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.