Гречка с курицей и луком (отварная)
Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем отваривания гречки и куриной грудки с добавлением лука.
Ингредиенты
- Гречка (сухая) - 100г
- Куриная грудка (филе) - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Вода - 500г
- Соль - 3г
Шаги
- Промойте гречку под проточной водой.
- Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками (примерно 2х2 см).
- Лук репчатый очистите и мелко нарежьте.
- В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения, добавьте соль.
- Добавьте курицу и варите 10 минут.
- Добавьте гречку и нарезанный лук в кипящую воду к курице.
- Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите до готовности гречки (около 15-20 минут), пока вся вода не впитается.
- Снимите с огня и дайте настояться под крышкой 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Простой салат из отваренного корня сельдерея, смешанного с кусочками ананаса и заправленного майонезом.
Простое блюдо, где баранина и овощи варятся до мягкости, а вкус дополняется легким соусом на основе майонеза и кетчупа.
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Комментарии
Пока нет комментариев.