Приложение Google Play RuStore

Запеченный лосось с картофелем и рыбным соусом

Простое и ароматное блюдо, где лосось запекается вместе с картофелем, приправленное пикантным рыбным соусом.

Ккал/100г226
Белки18,5
Жиры12,5
Углеводы10,0

Ингредиенты

  • Лосось (филе) - 250г
  • Картофель - 300г
  • Рыбный соус - 15г
  • Растительное масло (для смазывания) - 15г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. Картофель очистите и нарежьте тонкими кружочками (около 3-4 мм).
  3. Лосось промойте и обсушите бумажными полотенцами.
  4. В форму для запекания выложите слой картофеля, слегка посолите (учитывая соленость рыбного соуса) и полейте половиной рыбного соуса и половиной масла.
  5. Сверху выложите филе лосося. Полейте оставшимся рыбным соусом и маслом.
  6. Запекайте в разогретой духовке 20-25 минут, пока картофель не станет мягким, а лосось не будет готов (внутренняя температура 63°C).
  7. Подавайте немедленно.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.