Запеченный лосось с рисом и рыбным соусом
Простое и ароматное блюдо, где лосось запекается с легким маринадом на основе рыбного соуса, подается с отварным белым рисом.
Ингредиенты
- Лосось (филе) - 200г
- Рис белый (сухой) - 100г
- Рыбный соус - 15г
- Вода (для варки риса) - 300г
- Соль - 2г
Шаги
- Промойте белый рис и отварите его в подсоленной воде до готовности (обычно 15-20 минут после закипания). Откиньте на дуршлаг.
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Филе лосося слегка смажьте рыбным соусом (оставьте немного для подачи, если хотите). Можно добавить щепотку соли.
- Выложите лосось на противень, застеленный пергаментной бумагой.
- Запекайте лосось в разогретой духовке 15-20 минут, пока он не будет готов (внутренняя температура около 63°C).
- Подавайте запеченный лосось вместе с порцией отварного белого риса. При желании, полейте оставшимся рыбным соусом.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Комментарии
Пока нет комментариев.