Запеченная лапша с брокколи и минтай
Вкусное и сытное блюдо из лапши быстрого приготовления с брокколи и филе минтая, запеченное до золотистой корочки.
Ингредиенты
- Лапша быстрого приготовления - 200г
- Брокколи - 150г
- Филе минтая - 150г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Приготовьте лапшу согласно инструкции на упаковке, откиньте на дуршлаг.
- В это время отварите брокколи в кипящей воде 3-5 минут, затем охладите.
- Филе минтая нарежьте на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде с оливковым маслом до готовности.
- Смешайте лапшу, брокколи и минтай в одной миске, добавьте соль и перец.
- Выложите смесь в форму для запекания и запекайте в духовке 15-20 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Комментарии
Пока нет комментариев.