Запеченная индейка с булгуром и овощами
Сытное и ароматное блюдо из индейки, булгура и свежих овощей, запеченное до золотистой корочки.
Ингредиенты
- Булгур - 150г
- Индейка (грудка) - 200г
- Куриные бедра - 200г
- Морковь - 100г
- Помидоры - 150г
- Подсолнечное масло - 15г
- Куркума - 3г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Промойте булгур под холодной водой и отварите его в подсоленной воде до готовности.
- Нарежьте индейку и куриные бедра на кусочки, морковь натрите на терке, помидоры нарежьте кубиками.
- В глубокой миске смешайте мясо, морковь, помидоры, куркуму и подсолнечное масло.
- Добавьте готовый булгур в миску и хорошо перемешайте все ингредиенты.
- Выложите смесь в форму для запекания и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Комментарии
Пока нет комментариев.