Приложение Google Play RuStore

Гречка с курицей и овощами

Сытное и полезное блюдо из гречки с куриной грудкой и овощами, приправленное специями.

30 мин
265 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

9,0

Углеводы

30,0

Ингредиенты

15 продуктов
  • вешенки - 150г
  • гречка - 200г
  • мука пшеничная - 50г
  • куриная грудка - 300г
  • кабачки - 100г
  • картофель - 150г
  • лук репчатый - 100г
  • морковь - 100г
  • майонез - 20г
  • кетчуп - 20г
  • сметана 15% - 50г
  • соевый соус - 10г
  • зира - 2г
  • кориандр - 2г
  • кумин - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите гречку до готовности и отложите.
  2. Нарежьте куриную грудку кубиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
  3. Добавьте нарезанные лук, морковь, картофель и кабачки к курице, обжаривайте до мягкости овощей.
  4. Добавьте в сковороду вешенки и обжаривайте еще 5 минут.
  5. Добавьте отваренную гречку, майонез, кетчуп и соевый соус, перемешайте.
  6. Приправьте зирой, кориандром и кумином, готовьте еще 5 минут.
  7. Подавайте с сметаной.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.