Творожно-колбасная яичница с помидорами

Быстрое и сытное блюдо, обжаренное на сковороде, сочетающее нежный творог, соленую колбасу и свежие помидоры.

Ккал/100г226
Белки15,5
Жиры12,5
Углеводы12,0

Ингредиенты

  • Творог 5% - 150г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Помидоры - 100г
  • Колбаса вареная - 80г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 1г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Нарежьте вареную колбасу и помидоры небольшими кубиками.
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Обжарьте колбасу до легкой золотистой корочки (около 3 минут).
  4. Добавьте нарезанные помидоры и жарьте еще 3-4 минуты, пока они не станут мягкими.
  5. В отдельной миске слегка взбейте яйца с солью и перцем.
  6. Добавьте творог к колбасе и помидорам, перемешайте и прогрейте 1 минуту.
  7. Влейте яичную смесь поверх творожно-колбасной массы. Готовьте, помешивая, пока яйца не схватятся и не превратятся в скрамбл (около 4-5 минут).
  8. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку