Запеченный овощной пирог
Вкусный запеченный пирог с картофелем, морковью и луком на кукурузной муке.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Картофель - 300г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 150г
- Мука кукурузная - 100г
- Яйца куриные - 2шт (100г)
- Рис белый - 50г
- Гречка - 50г
- Макароны - 100г
- Молоко коровье - 200г
- Соль - 5г
- Перец черный - 2г
- Масло растительное - 15г
Шаги
- Отварите картофель, морковь и рис до готовности, затем остудите.
- Нарежьте лук и обжарьте его на растительном масле до золотистого цвета.
- Смешайте отваренные овощи, рис, яйца и кукурузную муку в одной миске.
- Добавьте молоко, соль и перец, хорошо перемешайте.
- Выложите массу в форму для запекания и разровняйте.
- Запекайте в разогретой до 180°C духовке около 30-40 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Ккал
225
Белки
15,5г
Жиры
7,5г
Углев
24,0г
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Ккал
211
Белки
18,5г
Жиры
9,5г
Углев
15,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.