Шпроты в тесте
Вкусное блюдо из шпрот, обжаренных в тесте.
Белки
11,0
Жиры
9,0
Углеводы
33,0
Ингредиенты
- Шпроты - 100г
- Мука пшеничная - 150г
- Яйца куриные - 2шт (около 100г)
- Соль - 2г
- Подсолнечное масло - 15г
Приготовление
- В миске смешайте муку и соль.
- Добавьте яйца и замесите тесто.
- Включите сковороду на среднем огне и добавьте масло.
- Разделите тесто на небольшие порции, заверните в него шпроты.
- Обжаривайте до золотистой корочки с обеих сторон.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Ккал
226
Белки
13,5г
Жиры
11,0г
Углев
18,0г
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Ккал
236
Белки
11,5г
Жиры
10,5г
Углев
24,0г
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Ккал
142
Белки
8,5г
Жиры
4,2г
Углев
17,2г
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Ккал
218
Белки
7,0г
Жиры
14,0г
Углев
15,0г
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Ккал
215
Белки
14,5г
Жиры
8,5г
Углев
19,5г
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Ккал
156
Белки
8,5г
Жиры
10,2г
Углев
6,8г
Комментарии
Пока нет комментариев.