Шпроты с соусом
Вкусное блюдо из шпрот, заправленных сметаной и соусами.
Ккал/100г290
Белки12,0
Жиры18,0
Углеводы10,0
Ингредиенты
- Шпроты - 100г
- Сметана 15% - 50г
- Сметана 20% - 30г
- Сметана 10% - 20г
- Соевый соус - 10г
- Майонез - 20г
- Кетчуп - 20г
- Чеснок - 2г
- Укроп - 5г
Шаги
- Разогрейте сковороду на среднем огне.
- Добавьте шпроты и обжаривайте их 3-5 минут до золотистой корочки.
- В небольшой миске смешайте все виды сметаны, соевый соус, майонез и кетчуп.
- Добавьте измельченный чеснок и укроп в соус, перемешайте.
- Подавайте шпроты с приготовленным соусом.
Реакции
💩
1
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыВкусные тосты с нежным творожным сыром, свежими огурцами и кетчупом.
Ккал
290
Белки
8,0г
Жиры
12,0г
Углев
32,0г
Вкусный лаваш с вареной колбасой, соусами барбекю и тысяча островов.
Ккал
300
Белки
12,0г
Жиры
14,0г
Углев
30,0г
Вкусное и простое блюдо из индейки, приправленное соевым и устричным соусом.
Ккал
250
Белки
20,0г
Жиры
10,0г
Углев
5,0г
Быстро обжаренная лапша с консервированной кукурузой, заправленная пикантным соусом из горчицы, майонеза и кетчупа.
Ккал
286
Белки
7,5г
Жиры
14,5г
Углев
31,0г
Быстрое и сытное блюдо, обжаренное на сковороде, с пикантным соусом на основе соевого соуса и шрирачи.
Ккал
286
Белки
13,5г
Жиры
15,0г
Углев
18,0г
Простое и сытное блюдо из домашнего фарша, обжаренного и тушенного в густом сметанно-томатном соусе.
Ккал
265
Белки
16,5г
Жиры
15,5г
Углев
14,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.