Приложение Google Play RuStore

Запеченные куриные крылья с гречкой и конкилье

Вкусное и сытное блюдо, состоящее из запеченных куриных крыльев, гречки и ракушек.

Ккал/100г250
Белки15,0
Жиры10,0
Углеводы30,0

Ингредиенты

  • Куриные крылья - 500г
  • Конкилье - 200г
  • Гречка - 150г
  • Рис белый - 150г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Петрушка - 5г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. Приготовьте гречку и рис согласно инструкции на упаковке.
  3. Промойте конкилье и отварите их в подсоленной воде до готовности.
  4. Приправьте куриные крылья солью, перцем и оливковым маслом.
  5. Выложите куриные крылья на противень и запекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
  6. Смешайте готовую гречку, рис и конкилье, добавьте мелко нарезанную петрушку.
  7. Подавайте запеченные крылья с гарниром из гречки, риса и конкилье.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.