Приложение Google Play RuStore

Курица с гречкой и овощами

Сытное блюдо из куриных бедер, гречки и овощей, приготовленное на воде.

Ккал/100г290
Белки12,0
Жиры9,0
Углеводы25,0

Ингредиенты

  • Гречка - 100г
  • Рис белый - 100г
  • Лапша быстрого приготовления - 100г
  • Картофель - 150г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Куриные бедра - 300г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Молоко коровье - 50г
  • Майонез - 20г
  • Соевый соус - 10г
  • Томатная паста - 20г
  • Яйца куриные - 2шт

Шаги

  1. Отварите гречку и рис в отдельной кастрюле до готовности.
  2. Отварите лапшу быстрого приготовления согласно инструкции на упаковке.
  3. Очистите и нарежьте картофель, лук и морковь.
  4. Обжарьте лук и морковь на подсолнечном масле до золотистого цвета.
  5. Добавьте куриные бедра к овощам и жарьте до готовности.
  6. Смешайте все отваренные ингредиенты с курицей и овощами.
  7. Добавьте майонез, соевый соус и томатную пасту, перемешайте.
  8. На завершающем этапе добавьте яйца и тщательно перемешайте.
  9. Подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.