Приложение Google Play RuStore

Говядина, запеченная с овощами и специями

Ароматное и сытное блюдо из говяжьей вырезки, запеченной с картофелем, болгарским перцем, морковью и томатами.

Ккал/100г216
Белки18,5
Жиры9,5
Углеводы15,5

Ингредиенты

  • Говядина (вырезка) - 400г
  • Картофель - 500г
  • Болгарский перец - 200г
  • Морковь - 150г
  • Помидоры - 250г
  • Чеснок - 15г
  • Кориандр (молотый) - 3г
  • Паприка - 5г
  • Перец черный (молотый) - 2г
  • Растительное масло (для смазывания) - 20г

Шаги

  1. Подготовьте ингредиенты: говядину нарежьте кубиками 3х3 см. Картофель очистите и нарежьте крупными дольками. Болгарский перец нарежьте крупными квадратами. Морковь нарежьте толстыми кружками или брусочками. Помидоры нарежьте крупными дольками. Чеснок мелко порубите.
  2. В большой миске смешайте говядину, нарезанные овощи (кроме помидоров), чеснок, кориандр, паприку, черный перец и растительное масло. Тщательно перемешайте, чтобы специи и масло равномерно покрыли все ингредиенты.
  3. Выложите смесь в форму для запекания, стараясь распределить равномерно. Сверху выложите помидоры.
  4. Разогрейте духовку до 190°C.
  5. Запекайте в разогретой духовке 60-75 минут, до готовности мяса и мягкости картофеля. Время может варьироваться в зависимости от духовки и толщины нарезки.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.