Паста с креветками и сыром
Простое и быстрое блюдо из макарон, отварных креветок и тертого сыра.
Ккал/100г306
Белки16,5
Жиры9,5
Углеводы40,5
Ингредиенты
- Макароны (сухие) - 150г
- Креветки (очищенные, варено-мороженые) - 100г
- Сыр твердый (например, Пармезан) - 50г
- Соль - 3г
- Вода (для варки) - 800г
Шаги
- Вскипятите воду в кастрюле, добавьте соль (3г).
- Добавьте макароны и варите согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте.
- За 3 минуты до готовности макарон добавьте в ту же кастрюлю креветки (если они заморожены, они успеют приготовиться).
- Слейте большую часть воды, оставив около 50 мл в кастрюле для соуса.
- Снимите кастрюлю с огня. Натрите сыр.
- Добавьте натертый сыр к макаронам и креветкам, активно перемешивая, чтобы сыр расплавился от остаточного тепла и образовал легкий соус с оставшейся водой.
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Ккал
165
Белки
15,5г
Жиры
6,5г
Углев
12,0г
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ккал
115
Белки
12,5г
Жиры
2,5г
Углев
10,5г
Простое блюдо, где баранина и овощи варятся до мягкости, а вкус дополняется легким соусом на основе майонеза и кетчупа.
Ккал
146
Белки
12,5г
Жиры
6,5г
Углев
13,0г
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Ккал
186
Белки
11,5г
Жиры
7,5г
Углев
19,5г
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Ккал
240
Белки
9,0г
Жиры
5,0г
Углев
40,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.