Приложение Google Play RuStore

Запеченная запеканка с овощами и селедкой

Сытная запеканка с консервированной кукурузой, овощами и селедкой, запеченная до золотистой корочки.

Ккал/100г220
Белки9,0
Жиры7,0
Углеводы25,0

Ингредиенты

  • Кукуруза консервированная - 150г
  • Сыр плавленый - 100г
  • Сельдь соленая - 100г
  • Колбаса вареная - 100г
  • Сметана - 50г
  • Кабачки - 150г
  • Белокочанная капуста - 100г
  • Яйца куриные - 2 шт (около 120г)
  • Соевый соус - 10г
  • Лапша пшеничная - 100г
  • Чечевица зеленая - 100г
  • Брокколи - 100г
  • Горох зеленый - 100г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г

Шаги

  1. Отварите лапшу пшеничную и чечевицу до готовности.
  2. Нарежьте кабачки, колбасу и сельдь кубиками.
  3. В глубокой миске смешайте кукурузу, нарезанные овощи, колбасу, сельдь, сметану, яйца и соевый соус.
  4. Добавьте отваренные лапшу и чечевицу, перемешайте.
  5. Добавьте брокколи и горох, приправьте солью и перцем.
  6. Выложите смесь в форму для запекания и сверху посыпьте тертым плавленым сыром.
  7. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут до золотистой корочки.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.