Жареная лапша с горбушей и кинзой

Простое и быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с консервированной горбушей и свежей кинзой.

Ккал/100г286
Белки13,5
Жиры10,5
Углеводы35,0

Ингредиенты

  • Лапша пшеничная (сухая) - 150г
  • Горбуша консервированная (в масле или собственном соку) - 120г
  • Кинза свежая - 10г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Отварите пшеничную лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду и отставьте в сторону.
  2. Откройте банку с горбушей. Если рыба в масле, слейте большую часть жидкости. Разомните рыбу вилкой.
  3. Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде или воке на среднем огне.
  4. Добавьте размятую горбушу на сковороду и обжаривайте 1-2 минуты, помешивая.
  5. Добавьте отваренную лапшу к рыбе. Обжаривайте, постоянно помешивая, в течение 3-4 минут, чтобы лапша прогрелась и слегка подрумянилась.
  6. Снимите сковороду с огня. Мелко нарежьте кинзу.
  7. Добавьте большую часть нарезанной кинзы в лапшу с рыбой, хорошо перемешайте.
  8. Подавайте немедленно, посыпав оставшейся кинзой.

Реакции

💩 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку