Жареная печень трески с яблочно-огуречным аккомпанементом

Необычное горячее блюдо, где нежная печень трески обжаривается и подается с карамелизированными яблоками и маринованными огурцами, с добавлением молока для сочности.

Ккал/100г286
Белки12,5
Жиры18,0
Углеводы17,5

Ингредиенты

  • Печень трески (консервированная в масле) - 150г
  • Огурцы маринованные - 80г
  • Яблоки (кисло-сладкие) - 100г
  • Молоко коровье (2.5%) - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Печень трески слить от лишнего масла (оставить 5г масла для жарки, остальное слить).
  2. Яблоки очистить от сердцевины и нарезать кубиками 1х1 см.
  3. Маринованные огурцы нарезать тонкими кружочками или соломкой.
  4. Разогреть сковороду с оставшимся маслом. Обжарить яблоки до легкой золотистой корочки (3-4 минуты).
  5. Добавить к яблокам печень трески, размять вилкой и прогреть 2 минуты.
  6. Влить молоко, довести до кипения и тушить 1 минуту, пока молоко слегка не загустеет от жира печени.
  7. Добавить маринованные огурцы, быстро перемешать (не тушить долго, чтобы огурцы сохранили хруст) и снять с огня.
  8. Подавать немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку