Приложение Google Play RuStore

Булгур с фаршем и овощами

Сытное блюдо из булгура с домашним фаршем и овощами, приготовленное методом варки.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • булгур - 150г
  • фарш домашний из свинины и говядины - 200г
  • картофель - 100г
  • шампиньоны - 100г
  • лук репчатый - 50г
  • морковь - 50г
  • петрушка - 5г
  • масло подсолнечное - 15г
  • соль - 2г
  • перец черный - 1г

Шаги

  1. Промойте булгур под холодной водой и отложите.
  2. Очистите и нарежьте картофель, морковь и лук.
  3. На сковороде разогрейте подсолнечное масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
  4. Добавьте фарш и обжаривайте до готовности, помешивая.
  5. Добавьте картофель, морковь и шампиньоны, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
  6. Добавьте булгур и 400 мл воды, доведите до кипения.
  7. Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите 15-20 минут до готовности булгура.
  8. Добавьте нарезанную петрушку, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и дайте настояться 5 минут.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.