Приложение Google Play RuStore

Запеченные овощи с фаршем и булгуром

Сытное блюдо, приготовленное из свинины и говядины с добавлением овощей и булгура, запеченное до золотистой корочки.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • фарш домашний из свинины и говядины - 300г
  • булгур - 150г
  • рис белый - 100г
  • картофель - 200г
  • шампиньоны - 150г
  • лук репчатый - 100г
  • морковь - 100г
  • чеснок - 5г
  • петрушка - 10г
  • масло подсолнечное - 20г
  • мука пшеничная - 50г
  • свекла - 100г

Шаги

  1. Предварительно отварите булгур и рис до готовности.
  2. Нарежьте картофель, морковь, свеклу и шампиньоны мелкими кубиками.
  3. На сковороде разогрейте подсолнечное масло, добавьте нарезанный лук и чеснок, обжарьте до золотистого цвета.
  4. Добавьте фарш, обжаривайте до готовности, затем добавьте нарезанные овощи и тушите 10 минут.
  5. Смешайте готовый фарш с булгуром и рисом, добавьте петрушку, посолите и поперчите по вкусу.
  6. Переложите смесь в форму для запекания, посыпьте мукой и запекайте в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.