Запеченная лазанья с шпротами и грибами
Вкусная лазанья с шпротами, опятами и говядиной, запеченная до золотистой корочки.
Ккал/100г320
Белки20,0
Жиры15,0
Углеводы25,0
Ингредиенты
- шпроты - 100г
- кинза - 10г
- опята - 150г
- соя пророщенная - 100г
- листы лазаньи - 200г
- масло сафлоровое - 15г
- ацидофилин - 150г
- икра черная - 20г
- мука миндальная - 50г
- говядина (вырезка) - 200г
- колбаса кровяная - 100г
- чеснок - 5г
- макадамия - 30г
- щука - 200г
Шаги
- Предварительно разогреть духовку до 180°C.
- В сковороде разогреть масло сафлоровое, добавить чеснок и обжарить до золотистого цвета.
- Добавить говядину и колбасу, обжаривать до готовности.
- Добавить опята и сою, готовить еще 5 минут.
- Смешать ацидофилин с миндальной мукой и кинзой.
- На дно формы для запекания выложить слой лазаньи, затем слой мясной смеси, затем смесь ацидофилина.
- Повторять слои до тех пор, пока не закончатся ингредиенты, верхний слой должен быть из ацидофилина.
- Сверху украсить черной икрой и кусочками макадамии.
- Запекать в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Ккал
225
Белки
15,5г
Жиры
7,5г
Углев
24,0г
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Ккал
211
Белки
18,5г
Жиры
9,5г
Углев
15,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.