Запеченная куриная грудка с булгуром и овощами
Сытное и вкусное блюдо, состоящее из запеченной куриной грудки, булгура и консервированной кукурузы с маринованными огурцами.
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Булгур - 100г
- Консервированная кукуруза - 150г
- Маринованные огурцы - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
- Сыр сулугуни - 50г
- Сметана - 50г
- Соль - 5г
- Перец черный - 2г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Куриную грудку посолите и поперчите, смажьте подсолнечным маслом.
- Выложите грудку на противень и запекайте в духовке 25-30 минут.
- В это время отварите булгур согласно инструкции на упаковке.
- Смешайте готовый булгур с консервированной кукурузой и нарезанными маринованными огурцами.
- Когда куриная грудка будет готова, нарежьте ее и подавайте с булгуром.
- Полейте сметаной и посыпьте тертым сыром перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Комментарии
Пока нет комментариев.