Салат из корейской моркови с картофелем и солеными огурцами
Освежающий салат, приготовленный из корейской моркови, соленых огурцов и картофеля.
Ккал/100г210
Белки3,0
Жиры7,0
Углеводы30,0
Ингредиенты
- Корейская морковь - 150г
- Соленые огурцы - 100г
- Картофель - 200г
- Соль - 2г
- Растительное масло - 15г
- Укроп - 5г
Шаги
- Очистите картофель и нарежьте его кубиками.
- Отварите картофель в подсоленной воде до готовности, около 15 минут.
- Пока картофель варится, нарежьте соленые огурцы небольшими кусочками.
- Слейте воду с готового картофеля и дайте ему немного остыть.
- Смешайте в большой миске корейскую морковь, соленые огурцы и остывший картофель.
- Добавьте растительное масло, укроп и тщательно перемешайте.
- Подавайте салат охлажденным.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Ккал
165
Белки
15,5г
Жиры
6,5г
Углев
12,0г
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ккал
115
Белки
12,5г
Жиры
2,5г
Углев
10,5г
Простое блюдо, где баранина и овощи варятся до мягкости, а вкус дополняется легким соусом на основе майонеза и кетчупа.
Ккал
146
Белки
12,5г
Жиры
6,5г
Углев
13,0г
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Ккал
186
Белки
11,5г
Жиры
7,5г
Углев
19,5г
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Ккал
240
Белки
9,0г
Жиры
5,0г
Углев
40,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.